北京治疗白癜风的价格是多少钱 https://m.39.net/pf/a_4975793.html即使是倾国倾城的容颜也会被岁月腐蚀日渐衰败，而与之发展方向截然不同的是气质的形成。如果说人第一眼注意到的是容貌美丽与否，那么气质就是女人的第二张名片，优雅的女人即便不美但给人留下的印象却是极具魅力，难以忘却的。气质不仅是由所见所闻沉淀下来的精华，更是由一些看起来微不足道的小习惯经过积年累月的坚持形成的。不妨让我们一起打卡这15个小习惯，做一个优雅精致的女人吧！第一，做好基础洁面工作清洁是护肤的第一个步骤，每天晚上长达7-8个小时的时间是皮肤进行自我修护和排泄的时间，而这些皮肤里的垃圾需要第二天早上及时清除，根据自己的肤质状态选择不同清洁力的洁面产品，让皮肤通透不堵塞才能进行后续的护肤。第二，白天护肤步骤精而简其实我们的皮肤是属于身体的排泄系统，一般来说白天的时候做好补水保湿的工作就很好了，过于繁重的护肤步骤和后续的彩妆会将我们的皮肤闷得透不过气，很容易长闭口和痘痘哦！第三，做好防晒防晒工作真的要做好哦，晒黑是小晒老才是大问题。面部可以通过抹防晒霜的方式保护，室内的防晒系数在spf35就可以了，室外的话就spf50的样子，每隔1~2个小时进行补涂，如果是化妆不方便补涂的可以用防晒喷雾或者带防晒指数的散粉补充。第四，日常妆容淡雅得体日常的话妆容不用太浓，底妆轻透不要过白，口红选择能提亮肤色的色号就行，太红的色号显得有些夸张和日常并不搭。第五，做好卸妆只要化了妆再淡都要做好卸妆工作，就算是防晒霜也要认认真真的卸干净，要不然残留在皮肤里久而久之真的弄坏脸。第六，坐有坐相站有站相仪态好的女人坐姿和站姿都是令人赏心悦目的，坐的时候不要叉开腿也不要翘起二郎腿，如果不会交叠腿的坐姿，就简单的将腿并拢将背打直保持端正就行。第七，每天做6组拉伸动作为了看起来优雅得毫不费力其实背后都是付出了很多汗水的。每天做6组拉伸动作，让肌肉保持灵活不勾肩驼背。第八，不要让脖子向前倾脖子尽量保持笔直的状态，不仅会让你看起来更有气质还会显得更高，而脖子向前倾看起来会有点猥琐的感觉，穿的再美也会拉低你的气质哦！第九，颜色不要超过三种普通人想要穿出优雅高级的感觉，最实用的就是颜色精简，全身的颜色不超过三种看起来会更加干净整齐，这是在色彩上提升气质的准则哦！第十，衣服材质要优良再美的颜色再好看的款式，如果质量跟不上一样毁气质，不说要买昂贵的衣服，而是布料一定要优良，衣服的质地是提升穿搭品味的要点之一。第十一，发型发色要适宜选对发型发色也是提升魅力的利器哦，发色要根据自己的肤色选择，冷白皮选择暖色，暖黄皮选择冷色，不要选择太过夸张的颜色，这样很拉低档次。发型根据自己的脸型去设计，只要大气简约就行。第十二，定期做账优雅知性的女人都是充满智慧的，学会管理自己的经济是管理生活的第一步也是最重要的一步，根据自己的生活不断调节各方面的支出并留有结余。聪明的女人都会最好防患未然的工作，才能遇事处变不惊。第十三，及时更新自己的知识库优雅的女人并不是靠简单的外表跟重要的是自己的内在见识，根据自己的工作，及时更新自己的所见所闻，必要时可以参加一些培训班提升技能，优雅知性的女人都有活到老学到老的态度。第十四，要自信自信的女人是最美的，而自信也是不断通过自我肯定和来自他人的肯定一点点积攒起来的，这也是通往成功之路的敲门砖。第十五，扩大圈子有见识的女人朋友都不会少。圈子是用来交换见闻和观点的，并不是只有全世界旅游才是提升见识的唯一途径，扩大你的圈子不要固步自封你才会不断提升自己。坚持这15个小习惯，让自己由内而外得到提升，当这些成为你不经意的动作时说明你已经成为你梦寐以求的样子，让我们共勉！点击
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